白癜风是一种常见的皮肤病，易诊难治，而且容易扩散、复发，治疗难度大。在治疗的同时，患者要注意护理。那么，平时护理白癜风要注意哪些?下面听听医生的介绍。

一、避免阳光曝晒。若是大家经常在阳光下暴晒，很容易引起皮肤炎症，尤其是一些处于暴露的部位，如面部、头部、手部等，这些部位的皮肤黑色素细胞很容易遭到损坏，造成黑色素合成阻碍，从而诱发白癜风发生。

二、避免外伤感染。机械外伤、冻疮、烫伤等可能会诱发白癜风发生，因此人们要尽量避免外伤。此外，皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、压迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素也会导致白癜风发生。另外，住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等一系列因素均有可能诱发白癜风或者导致白癜风患者的病情加重。

三、慎用维生素C。虽然维生素C在临床上可以用来治疗很多的疾病，但是对于白癜风患者来说，反而是有害无利的。因为维生素C会影响到皮肤黑色素的合成，从而影响白癜风治疗的效果。因此，白癜风患者不要食用富含维生素C的食物。

四、保持乐观的心态。保持一个乐观的状态，这对疾病的恢复是非常有利的。白癜风患者在日常的生活中要注意放松心情，这样可以有效的预防白癜风发生。所以，患者要性情开朗、豁达乐观。此外，养成锻炼身体的好习惯也可以帮助我们增强抵抗力，远离各类疾病困扰。

温馨提示：白癜风患者在接受治疗的同时，也要注意日常护理，保持良好的心态，养成良好的生活习惯，这样才能早日治好白癜风。

平时护理白癜风要注意哪些