胸部长白斑很是让人郁闷，尤其是对于那些爱美的女性朋友来说。炎热的夏季她们就连漂亮的短衫都不能穿了，而对于男性朋友来说天气热了好意思袒胸露背很是让人困扰。导致很多胸部白癜风患者变得很自卑，那么胸部患有白癜风该怎么办?

1、发现白癜风后，要尽早到医院诊治，这才是保证治疗能取得好效果的关键所在。这是因为早期的白癜风，不仅白斑的数量不多，面积也不是很大，其实主要的原因是病情比较轻，黑色素细胞损害的功能不是很多，所以早期的白癜风是治疗的较佳时机。

2、生活要有规律，心态要放松。这就要求患者能够在日常的生活习惯上有所改善，首先就是自身的饮食习惯，平时一定要注意那些忌口的东西，而对于病情恢复的食物适当地增加。其次就是心情要乐观，避免紧张和焦虑的不良情绪。因为不良的情绪会引发白癜风，自然也会导致病情的加重。

3、在日常生活中，要多锻炼身体，这样我们的免疫力才能有更大的提升，不让其它的疾病在白癜风治疗的过程中捣乱，给治疗增加难度。

4、在胸部白斑病灶的地方不可用刺激性强的洗涤用品和护肤品，还有就是对于贴身内衣的选择一定要谨慎，布料上要以纯棉制品为主，避免过敏反应;还有就是不要选择那些紧身衣服，避免对患处的摩擦和压迫等。

5、在平时，可以适当日晒，但是不能暴晒，避免黑色素细胞提早消亡。还有就是在治疗的过程中对于药物的使用一定要谨遵医嘱，不能根据自己的意愿来自行改变药物的用量或者是停用或换用某种药物。

虽然出现在胸部的白斑多数时间不会影响到我们的形象，但毕竟是出现在我们自己的身上，即使别人看不见但是我们自己随时能看见，不仅影响心情还影响健康。所以，为了我们的健康，一定要及早治疗白癜风，争取早日脱离白癜风的困扰。